Universitair Medische Centra
"Energie in balans"

Doelgroep
Je wilt je grenzen leren herkennen, erkennen en vooral bewaken. Je wilt leren assertiever te reageren door beter inzicht in jezelf.

Inhoud
Tijdens de training werk je vanuit zelfkennis aan bewustwording: Wat is mijn grens? Hoe voel ik mijn eigen grens? Wat doet het met mij als iemand over mijn grens heen gaat? Hoe kan ik dat voorkomen op een manier die mij past?

Vorm
We maken gebruik van oefeningen gericht op “bewegen”. Je ervaart dat er “iets in beweging komt”. Dat doen we door letterlijk te bewegen. Je leert wat jouw manier is om je grenzen te bewaken. Je voelt je energieker en meer in balans in je werk en privé.

Groepsgrootte
Maximaal 12 deelnemers.

Duur van de training
Eén dag van 9.30u tot 16.30u.

Kosten per deelnemer
€ 425,--
€ 375,-- voor leden Abvakabo FNV
Dit is inclusief:
Accommodatie met koffie en thee, lunch, trainingsmateriaal, btw, bewijs van deelname en aandenken voor leden van de Abvakabo FNV.

Klik hier voor meer informatie.