Universitair Medische Centra
"Yoga en meditatie"

Doelgroep
Voor iedereen die op zoek is naar meer rust, ontspanning en balans.

Inhoud
Yoga is een samenspel van inspanning en ontspanning. Door yoga en meditatie te beoefenen kom je meer bij je innerlijke kracht en rust. We leggen de link naar je dagelijkse werk en hoe je door yoga sterker in je professie kunt staan.

Vorm
Door middel van yoga oefeningen en begeleide meditatie krijg je helder hoe jij je kracht inzet. Je ervaart waar je aan kracht kunt winnen om beter verbindingen met anderen aan te gaan.

Groepsgrootte
Maximaal 12 deelnemers.

Duur van de training
Eén dagdeel van 9.30u tot 12.30u óf van 13.30u tot 16.30 u.

Kosten per deelnemer
€ 210,--
€ 185,-- voor leden Abvakabo FNV
Dit is inclusief:
Accommodatie met koffie en thee, trainingsmateriaal, btw, bewijs van deelname en aandenken voor leden van de Abvakabo FNV.

Klik hier voor meer informatie.